Eendaagse zwangerschapscursus

Vol vertrouwen jouw bevalling tegemoet

 

​Ben je op zoek naar een korte, krachtige cursus? Wil je graag een opfrisser of heb je geen tijd voor een meerdaags programma? In slechts één ochtend of avond geef ik je alles wat je nodig hebt om met vertrouwen en een positieve mindset jouw bevalling tegemoet te gaan. Deze groepscursus kun je samen met je (beval)partner volgen.

​

Je krijgt:

• Drie waardevolle uren vol kennis, oefeningen en plezier in mijn sfeervolle praktijk in Elst.

• Inzicht in je lichaam: begrijp wat er gebeurt tijdens de bevalling.

• Tips en ontspanningstechnieken om diep te ontspannen en pijn te verminderen.

• Ademhalingstechnieken die je ondersteunen tijdens elke fase van de bevalling.

• Geboortehoudingen die je helpen om te intensiteit van de bevalling te verzachten.

• Realistische scenario’s: zodat je goed voorbereid bent en de regie kunt houden.

• Tips voor partners, want de bevalling sámen beleven maakt het verschil.

• Gratis geboorteplanformat rechtstreeks in je mailbox. Je gaat nadenken over diverse scenario's. 

​

Data & Locatie: 
1 bijeenkomst in mijn gezellige praktijk in Elst aan de Grote Molenstraat.

​

• Data in december​​​

  • ​​Wo 3 december | 19:00 tot 22:00​

  • Zo 7 december | 9:30 tot 12:30

  • Za 13 december | 9:30 tot 12:30

  • ​Wo 17 december | 19:00 tot 22:00

• Data in januari 2026

  • Za 10 januari ​| 9:30 tot 12:30

  • Wo 21 januari | 19:00 tot 22:00

  • Zo 25 januari | 9:30 tot 12:30

• Data in februari 2026

  • Wo 4 feb | ​19:00 tot 22:00

  • Zo 15 feb | 9:30 tot 12:30

  • Wo 18 feb | 19:00 tot 22:00

  • Za 28 feb | 9:30 tot 12:30​​​​

 

​​Prijs:

€ 97,- per stel​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​

​

Wat betreft vergoedingen: deze cursus wordt (deels) vergoed als je aanvullend verzekerd bent.