Laura als Doula
Als Doula ben ik er helemaal voor jou. Iedere vrouw is uniek en geen Doula traject is hetzelfde. Samen kijken we wat het beste bij jouw behoeften past. Wat heb jij nodig om vol vertrouwen je bevalling tegemoet te gaan? Ik help je door het vergroten van jouw kennis over het geboorteproces. Maar ook door te oefenen met ademhalingstechnieken, verschillende bevalhoudingen, meditaties, visualisaties en affirmaties. Ook geef ik je een fijne, rustgevende massage. Kortom, dit Doula effect zorgt ervoor dat jij optimaal kunt ontspannen, dingen los kunt laten die mogelijk in de weg zitten, eventuele angsten te verminderen en volledig in vertrouwen naar de bevalling en de geboorte van jouw kindje toe te leven. Dit zorgt voor een onvergetelijke ervaring en een mooie start van een nieuw leventje.
Vrijblijvende Kennismaking
Hieronder zie je de Doula begeleiding pakketen die ik aanbied. Of je gebruik wilt gaan maken van Doula begeleiding, besluit je vaak niet van de ene op de andere dag. Ook is het belangrijk dat je een klik met me voelt. En mogelijk wil je advies over het pakket dat het beste bij jou past? Boek daarom een vrijblijvend kennismakingsgesprek, dan leren we elkaar via Zoom alvast kennen. Op basis van die kennismaking en mijn advies, kun je dan besluiten of je gebruik wilt maken van mijn diensten.
Doula begeleiding
comfort
Voor je bevalling:
-
Telefonisch kennismakingsgesprek.
-
3 voorbereidende gesprekken, waarbij ik inspeel op jouw behoefte.
-
1 x mee naar de verloskundige of gynaecoloog indien gewenst.
-
App contact tijdens je hele zwangerschap.
-
Ontspanningsmassage.
​
Tijdens je bevalling
-
Mentale, emotionele en fysieke ondersteuning tijdens je bevalling.
-
Vanaf week 38 ben ik 24/7 oproepbaar.
-
Foto’s tijdens je bevalling indien gewenst.
-
Gebruik van geboortebal.
-
Gebruik van Elle Tens.
​
Na je bevalling
-
Bezoek tijdens je kraamweek.
-
Afsluitend gesprek +/- 4 weken na je bevalling.
-
Uitgebreid geboorteverslag.
​
Prijs: € 1.247
Doula begeleiding
comfort PLUS
Voor je bevalling:
-
Telefonisch kennismakingsgesprek.
-
4 voorbereidende gesprekken, waarbij ik inspeel op jouw behoefte.
-
Ik geef je het meest complete geboorte voorbereidingsprogramma dat er is: Relaxed Bevallen vanuit Regie (t.w.v. €327).
-
1 x mee naar de verloskundige of gynaecoloog indien gewenst.
-
App contact tijdens je hele zwangerschap.
-
Ontspanningsmassage.
​
Tijdens je bevalling
-
Mentale, emotionele en fysieke ondersteuning tijdens je bevalling.
-
Vanaf week 38 ben ik 24/7 oproepbaar.
-
Foto’s tijdens je bevalling indien gewenst.
-
Gebruik van geboortebal.
-
Gebruik van Elle Tens.
​
Na je bevalling
-
Bezoek tijdens je kraamweek.
-
Afsluitend gesprek +/- 4 weken na je bevalling.
-
Uitgebreid geboorteverslag.
Prijs: € 1.497
Doula begeleiding
Last minute
Voor je bevalling:
-
Te boeken vanaf 35 weken zwangerschap.
-
Telefonische intake.
-
1 voorbereidend gesprek van ongeveer 2,5 uur. Hierin nemen we jouw geboortewensen door.
-
App contact tijdens de laatste fase van je zwangerschap.
​
Tijdens je bevalling
-
Mentale, emotionele en fysieke ondersteuning tijdens je bevalling.
-
Vanaf week 38 ben ik 24/7 oproepbaar.
-
Foto’s tijdens je bevalling indien gewenst.
-
Gebruik van geboortebal.
-
Gebruik van Elle Tens.
​
Na je bevalling
-
Bezoek tijdens je kraamweek.
-
Afsluitend gesprek +/- 4 weken na je bevalling.
-
Uitgebreid geboorteverslag.
Prijs: € 747
Extra diensten
Wil je graag een extra voorbereidend gesprek, dat ik een keer met je meega naar de gyneacoloog, of wil je graag extra hulp bij het schrijven van je geboorteplan, dan kan dat uiteraard. Deze diensten zijn bovenop een pakket te boeken en kosten €65 per uur, dit is exclusief reiskosten en inclusief BTW.
De live afspraken vinden plaats in mijn praktijk in Elst of bij jou thuis. Wat voor jou het prettigst is.
Het Doula effect
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat de continue begeleiding tijdens je bevalling een groot verschil kan maken:
​
-
De ontsluitingsfase duurt gemiddeld 1 uur korter.
-
Er zijn minder weeën opwekkende middelen nodig.
-
Minder verzoeken om pijnstilling.
-
Minder kunstverlossingen.
-
Minder keizersneden.
-
Minder postnatale depressies in de eerste weken na de geboorte.
-
De partner is actiever betrokken bij de geboorte.
Er wordt met een algeheel positiever gevoel terug gekeken op de bevalling, doordat moeder en partner zich gehoord, gezien en gesteund voelden.
'Ik sta naast je.
Ik ben er voor je.'
- Laura Vreeling -