Zwangerschapscursus Nijmegen
Relaxed je bevalling tegemoet!
Droom jij van een bevalling zonder stress, angst of onzekerheid?
Wil je graag zelf de regie houden en vol vertrouwen bevallen, gewoon zoals de natuur het bedoeld heeft?
​
Zie je door alle informatie die op je af komt soms door de bomen het bos niet meer?
Dan zit je hier goed ;-)
​
Ik heb al veel vrouwen mogen begeleiden – voor, tijdens en na de bevalling. Ik snap je vragen, twijfels en de wens om het allerbeste voor je kindje te doen.
In mijn zwangerschapscursussen krijg je een fijne, eerlijke en praktische voorbereiding, zodat je straks met een gerust hart kunt bevallen.
Met veel plezier geef ik verschillende zwangerschapscursussen in Elst, vlakbij Nijmegen.
​
​
Daarom een zwangerschapscursus bij GivingBirth met Laura
-
Je gaat met een positieve mindset en een flinke dosis vertrouwen je bevalling in - jij hebt de regie!
-
Je krijgt een. eerlijke & realistische voorbereiding, waardoor je altijd vol trots terug kunt kijken. Hoe het ook loopt.
-
Je kent alle opties als het gaat om (medische) interventies en je weet wat de voor- en nadelen zijn. Dit zorgt ervoor dat je goed kunt afstemmen met je verloskundige of gynaecoloog.
-
Je krijgt een complete toolkit met allerlei tips en oefeningen voor diepe ontspanning en minder pijn, zodat jij je bevalling vrij van stress kunt beleven.
-
Je kent je lijf en je weet intuïtief wat je moet doen om ontspannen te bevallen.
Aanbod zwangerschapscursussen met partner
regio Nijmegen
Aanbod zwangerschapscursussen
Vol vertrouwen je bevalling tegemoet, samen met je partner.
Vierdaagse cursus
Relaxed bevallen vanuit Regie®
Dé meest complete zwangerschapscursus van Nederland!
Wil je vol vertrouwen, regie en met een ijzersterke mindset je bevalling tegemoet gaan? In vier inspirerende sessies krijgen jij je (beval)partner alles wat er nodig is voor een krachtige en ontspannen bevalling.
​
Wat kun je verwachten?
​
-
Van angst naar vertrouwen
We werken aan een ijzersterke mindset, zodat jij je krachtig en zelfverzekerd voelt. -
Regie houden, altijd
Óók als je bevalling medisch is, blijf jij de hoofdrolspeler. -
Begrijp wat er gebeurt in je lichaam
Krijg inzicht in het natuurlijke proces en de fasen van je bevalling. -
Ademhalings- & ontspanningstechnieken
Bewezen HypnoBirthing-methoden voor een kalme en krachtige bevalling. -
Tools voor pijnbeleving
Ontdek welke (natuurlijke) methoden het beste bij jullie passen. -
De invloed van stress
En vooral: hoe verminder je deze voor een ontspannen bevalling. -
​Fijne geboortehoudingen
Verzacht de intensiteit van de weeën en werk samen met je lichaam. -
Werking van je brein, mindset en zenuwstelsel
Begrijp hun rol in je bevalling en gebruik dit in je voordeel. -
Realistische scenario’s
Zodat je optimaal voorbereid bent en regie kunt houden. -
Praktische tips voor partners
Sámen de bevalling beleven maakt echt het verschil. -
Jouw geboorteplan 2.0 ​
Verken je opties, denk na over verschillende scenario's en ontvang een handig invulformat.
En nog veel meer!
Inspirerende mailings vol waardevolle kennis, tips, podcasts en video's.
Visualisaties, affirmaties en speciaal gecomponeerde muziek – allemaal voor jou!
Data & Locatie & praktische info:
4 Bijeenkomsten in mijn gezellige praktijk in Elst aan de grote Molenstraat. ​​​​
​​​​​​
-
April
-
Donderdagen | 19:30 tot 22:00​
-
3 apr, 10 apr, 17 apr, 24 apr
-
-
Mei
-
Dinsdagen | 19:30 tot 22:00​​
-
6 mei, 13 mei, 20 mei, 27 mei
-
-
Juni
-
Donderdagen | 19:30 tot 22:00​
-
5 juni, 12 juni, 19 juni, 26 juni
-
Prijs groepscursus:
€ 347,- per stel
Prijs privécursus
€ 547,- per stel
​
Eendaagse zwangerschapscursus
Kort maar krachtig: vol vertrouwen je bevalling tegemoet!
​Ben je op zoek naar een korte, krachtige cursus? Of wil je graag een opfrisser? In één ochtend geef ik je alles wat je nodig hebt om met vertrouwen jouw bevalling tegemoet te gaan.
Wat kun je verwachten?
​
-
Drie waardevolle uren
Vol kennis, oefeningen en plezier. -
Begrijp van er gebeurt in je lichaam
-
Krijg inzicht in het natuurlijke proces en de fasen van je bevalling.
-
Diverse tools en ontspanningstechnieken
Voor diepe ontspanning en minder pijn. -
Waardevolle ademhalingstechnieken
Helpend tijdens elke fase van de bevalling. -
Fijne geboortehoudingen
Verzacht de intensiteit van de weeën en werk samen met je lichaam. -
Realistische scenario’s
Zodat je optimaal voorbereid bent en regie kunt houden. -
Praktische tips voor partners
Sámen de bevalling beleven maakt echt het verschil. -
Gratis format geboorteplan
Rechtstreeks in je mailbox.
​
Extra: een uitgebreide samenvatting in je mail, zodat je alles rustig na kunt lezen.
​
Data, locatie & praktische info:
1 bijeenkomst in mijn gezellige praktijk in Elst aan de Grote Molenstraat.
​​
-
Maart
-
Zaterdag 22 maart | 9:30 tot 12:30
-
-
April​
-
Vrijdag 18 april | 9:30 tot 12:30
-
-
Mei
-
Vrijdag 23 mei | 9:30 tot 12:30
-
-
Juni
-
Zaterdag 21 juni | 9:30 tot 12:30​
-
​
​
Prijs groepscursus:
€ 97,- per stel
Prijs privécursus
€ 197,- per stel
Türkan
'Laura leerde ik kennen tijdens mijn 2e zwangerschap, nadat ik een traumatische eerste bevalling heb gehad. Met de eerste kennismaking was ik al helemaal betoverd door haar zachte stem en kalme vibe.
Laura liet me mijn verhaal doen, zonder mij te onderbreken. Dat waardeerde ik enorm. Naar aanleiding van mijn verhaal stelde ze mij vragen en kwamen we tot een concept bevalplan. Ook hield ze rekening met mijn religieuze achtergrond.
Tijdens de bevalling heeft Laura bij me gestaan als een sterke steun die vertrouwen uitstraalde. Ze heeft mij begeleid met ademhalen, zoals we eerder geoefend hadden. Een warme kruik, een massage. Alles wist ze van mijn gezicht af te lezen leek het wel.
Na de bevalling heeft ze me begeleid tot ik in veilige handen was. Eigenlijk wil ik nog veel meer opschrijven over mijn ervaring met Laura. Maar ik houd het hierbij. Zij is onderdeel van misschien wel het mooiste en krachtigste wat ik ooit gedaan heb'
Martine
Dankzij Laura kon ik in alle rust en vertrouwen naar mijn bevalling toeleven.
Ze heeft me geholpen mijn angsten aan te kijken en los te laten. Haar oprechte vragen en zachte energie maakte dat ik me altijd op mijn gemak voelde.
Tijdens mijn bevalling heb ik heel veel gehad aan alle tools die ik geleerd heb. Ik heb een hele fijne ervaring gehad en daar ben ik heel dankbaar voor!
Arno
Mijn vriendin wilde graag een zwangerschapscursus volgen en ik moet eerlijk zeggen dat ik daar niet echt naar uitkeek.
Maar de inhoud van de cursus Relaxed bevallen vanuit Regie heeft me enorm verrast. Het is echt interessant, leerzaam en ik zag mijn vriendin met de week meer vertrouwen krijgen. We hebben samen zoveel fijne tools gekregen!
Als je gaat voor een leuke, complete cursus bomvol tips voor een goede mindset is de RBVR cursus bij Laura echt een aanrader.
'Ik help je te leren vertrouwen op je intuïtie en oerkracht. Jouw lijf weet precies wat het te doen staat!'
- Laura Vreeling -